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Introdução

Você olha diariamente no espelho e crê estar vendo seus músculos, mas o que está vendo é a pele; e as fibras musculares estão debaixo dela. Imagine que, por um momento, não existia pele e você consiga enxergar, de verdade, os músculos do braço. Seu tríceps possui três porções: longa, medial e lateral. Passe [...]

Sobre a jack 3d

Jack3d USP Labs Pré-treino 250 gramas 45 doses Com Jack3d, nunca mais tenha um treino ruim novamente! Como ter toneladas de energia, força, resistência e durabilidade para os seus treinos? Quem não quer? Não há nada como a combinação correta de compostos feitos para o pré-treino para entregar consistentemente e ajudar você a alcançar [...]

Abdomen, qual a melhor solução?

Por: Paulo Gentil Presidente do Gease

Os padrões estéticos mudam constantemente, ora prefere-se corpos mais musculosos, ora mais “secos”, houve uma época em que o corpo masculino era valorizado pelo seu tórax e o feminino pelos glúteos e coxas. Agora, homens treinam mais membros inferiores e mulheres preocupam-se com o “tchauzinho”, mas há uma [...]

Músculos Agonistas e Antagonistas

Um estudo cinesiológico

1)Inervação recíproca e co-contração

A grande maioria dos movimentos humanos é realizada de forma irrestrita e perfeitamente ordenada; isso acontece em decorrência de reflexos existentes em nosso corpo durante o movimento resultantes de um processo conhecido com inervação recíproca. Neste processo acontece o seguinte: proprioceptores presentes no músculo conhecido pelo nome [...]

Informações de suplementos

Cada link corresponde a informação do produto.

Albumina Anabolizantes Naturais Anticelulite Aumento de Resistência BCAA Chá Verde HGH Hipercalóricos / Ganho de Massa Termogênicos (Queimadores) Whey Protein

Suplemento Alimentar para Engordar – Veja aqui Alguns Suplementos para Ganhar Massa Muscular Rapidamente

Ultra IPC Whey (900g) De:R$ 98,90 Por:R$ 86,00

Whey NO2 Micellar – Protein Time Release (900g) De:R$ 120,00 Por:R$ 91,53

Whey Protein Perfect (2268g) De:R$ 262,00 Por:R$ 228,60

Voce que deseja encontrar algum tipo de suplemento alimentar para engordar , ou seja ganhar massa muscular [...]

Ganho de Massa Muscular em Mulheres

O ganho de massa muscular não é um exclusivo dos homens. São muitas as mulheres que desejam ganhar peso e massa muscular e têm as mesmas dificuldades que todas as mulheres que desejam perder peso, com a diferença de que existem muito menos artigos e produtos que ajudem nesses objectivos.

As mulheres que querem ganhar [...]

Suplementos alimentares – Saiba tudo aqui!

Você precisa deles? O que é proibido? O que faz bem? Quando devem ser usados? Analisamos os principais nutrientes industrializados consumidos por mulheres com a promessa de construir um corpo perfeito. Médicos e nutricionistas se renderam aos suplementos alimentares que ajudam malhadoras, como você, a tirar o máximo proveito do exercício, conquistando curvas mais definidas [...]