Super treino

Recentemente conversei com o professor de musculação Maurício Antunes, da Academia Triathlon, sobre exercícios para emagrecer. Ele contou que, se você realiza abdominais antes de perder a gordura dessa região, corre o risco de aumentar as medidas da cintura, em vez de diminuí-las. Isso porque, essa atividade enrijece os músculos da barriga, mas não queima [...]

Posted on março 20th, 2009 under Nutrição e Dietas. Tags: Conquiste uma barriguinha lisa sem exercícios. Comments: None