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Hipertrofiar rapido já não é mais sinônimo de bomba


A hipertrofia muscular é um desejo que aumenta cada vez mais entre os adeptos de academias, especialmente os jovens e nesta época do ano, quando a pretensão por um corpo definido para o exibicionismo durante o verão é grande. Na busca de um corpo sarado, o excesso de musculação pode acarretar problemas de saúde em alguns casos, porém a maioria dos problemas, muitos deles graves, é causada pelo uso de anabolizantes.

Segundo a médica Dra. Ulysséa Menezes da Costa Duarte do Linnus Institute – Centro Avançado de Medicina Preventiva e Estética Médica, essas substâncias ilícitas acarretam graves efeitos colaterais não somente para o corpo, mas também originam distúrbios psicológicos nos usuários.

“As pessoas que usam anabolizantes ficam mais agressivas, tem alteração no desejo sexual, infertilidade e problemas de sono. São problemas que afetam diretamente o estado emocional e psicológico dos usuários. No caso das mulheres, outro fator que caracteriza o uso anabólico exagerado é o aparecimento de pelos”, explica.

“Já é possível substituir os anabolizantes perigosos por substâncias que liberam o hormônio do crescimento produzido pela hipófise. Outras substâncias trabalham no objetivo de ajudar no crescimento do músculo, mas sem manifestar efeitos colaterais. Associando exercícios físicos e uma alimentação adequada a esse tipo de tratamento, pode-se obter um ganho considerável e saudável dos músculos”, calcula a especialista.

Um exemplo da eficiência do desenvolvimento muscular saudável, que de acordo com a especialista sempre deve ter o acompanhamento médico, é o Power Muscle, um programa intensivo para definição e hipertrofia acelerada. “O paciente passa por consulta médica mensalmente. Tem aplicações de soro energético, com substâncias próprias para a hipertrofia muscular. Passa por aplicações de aminoácidos injetáveis com DMAE, que contribuem bastante na definição muscular. O tratamento também tem sessões de oxigênio ativo venoso, que libera NO2, para aumentar a disposição e energia. Além de tudo isso, o programa ainda tem uma orientação nutricional personalizada”, conta Dra. Ulysséa Duarte.

“Uma supervisão médica e nutricional, associada a de um personal trainer é o ideal para que se consiga resultados plenos em relação à dieta, a suplementação específica e aos exercícios, mas sempre é necessário levar em consideração o biótipo do atleta e a modalidade esportiva que ele pratica, o sexo, o estágio de treinamento e o condicionamento físico”, aconselha a especialista.

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    5 comments to Hipertrofiar rapido já não é mais sinônimo de bomba

    • bom blog : super treino

    • supertreino

      Olá
      agradeço pelo elogio..

      obrigado por visitar o “Super Treino”

    • jammyson

      para hipertrofiar os musculos e bom malhar 3 execicios para cada musculos

    • cleyton rosa lima

      Olá,gostaria de saber se é possivel eu hipertrofiar ,pois dou aula de jump segunda,quarta e sexta,1 hora de aula cada.e gostaria de sabe se é possível hipertrofiar dessa forma e quantas vezes na semana tenho que malhar e qual tipo de serie,tenho 30 anos 1,79 e 83 kg,desde ja agradeço e curto voces,favor respondam e manda pro meu e-mail,agradeço cleyton.

    • Tânia Amorim

      Tânia Amorim,
      Tenho 42 anos, 1,60 e 61kg pela manhã corro 6 kilômetros (seg,quarta,sex). treino pernas a noite segunda, quarta e sexta, braços terças e quintas. mais nao tô vendo resultado nas pernas e braços. queria um treino pra hipertrofia.

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