Depois de firmar o nome como recordista feminina mundial de abdominais, no começo de março, a atleta Milena Ribeiro tentará dobrar a própria marca de 20 mil flexões durante a comemoração dos 316 anos de Curitiba, em evento realizado neste sábado (28/03), a partir das 8h, na Rua XV de Novembro, na Boca Maldita. A proposta da atleta é executar 40 mil abdominais em oito horas seguidas, sob a fiscalização da Federação Paranaense de Musculação Atlética (NABBA-Paraná).
A prova conta com o apoio da Prefeitura Municipal de Curitiba, através da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer, do secretário Rudimar Fedrigo.
Como Milena participou de uma prova relativamente recente, seu treinador, o também recordista mundial Edmar Freitas, optou por restringir o treinamento a apenas um dia por semana, para garantir o preparo físico mas assegurar o descanso da atleta. “Nos treinos Milena executa aproximadamente três mil abdominais e segue com uma dieta de 1,5 mil calorias ao dia para manter seus 55 quilos”, explica Edmar Freitas.
No dia 28/03, durante a execução dos exercícios, a atleta será obrigada a ingerir água de coco para não correr o risco de uma desidratação, além de alimentos com alto valor energético, como chocolate, e shakes de proteína para garantir a força necessária para finalizar o evento, uma vez que ela perde cerca de dois quilos a cada prova.
A tentativa de estabelecer o novo recorde mundial feminino de abdominais faz parte do plano de carreira traçado para Milena. “No começo de março a ideia era apresentar o trabalho dela para todo o público e imprensa”, explica Freitas. “Agora que ela mostrou seu potencial, queremos realizar provas freqüentes para manter o preparo físico e buscar patrocinadores interessados em aliar a marca a uma imagem de saúde, determinação e superação”, finaliza.